丁奇宇的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

更年期多運動緩不適 還可降低乳癌率

: （優活健康網新聞部／綜合報導）根據國健署統計，乳癌是國內婦女發生率最高的癌症，每年約有1萬多名婦女罹患乳癌，對婦女健康威脅極大。醫師指出，乳癌好發族群包含初經早到、停經較晚、有家族史或未生育過的女性；此外，進入更年期的女性，可多運動代替補充荷爾蒙藥物，緩解更年期的不適症狀，以免誘發乳癌。

乳癌不可怕 確認型態、遵循醫囑成效佳

林惠鈺醫師表示，乳癌好發年齡在45歲至69歲間，可能與荷爾蒙有關，若是體內接受荷爾蒙時間過長，像是初經太早報到或太晚停經的女性就要注意。近年來，治療方式日新月異，確診乳癌時也不要害怕，透過相關檢查確認基因分型後，依照不同的腫瘤型態，進行藥物、手術、化療或是荷爾蒙治療，遵循醫囑治療都能有良好的治療效果。

低溫切除癌細胞減輕疼痛 避免組織壞死助重建

手術切除癌細胞是乳癌治療的一大重點。林惠鈺醫師指出，過去使用傳統電燒手術切除，可能因高溫燒灼，造成乳房周邊組織破壞，影響乳房重建與術後生活品質；如今，新型態的低溫電漿刀可避免組織燒灼與壞死的風險，術後復原快，對於想要保留乳暈、乳頭或重建乳房的患者是一大幫助。

此外，傳統電燒手術後會產生大量組織液，使患者胸口腫痛、影響術後品質與復原期。經臨床比較，選擇低溫電漿刀手術的患者，引流量約減少40%，術後疼痛感也低，醫師建議體型肥胖或是怕痛的乳癌患者使用。

定期乳房自我檢測 及早發現提升治癒率

最後，林惠鈺醫師也呼籲，女性應了解自己的乳房，每個月定期自我檢測，將患側手舉高以拉平乳房，以對側手手指腹按壓胸部檢查是否有硬塊，若發現異常，請務必安排及早就醫檢查，若為40歲以上高風險族群婦女，請定期進行乳癌篩檢，及早發現，治癒率也相對提高。

（文章授權提供／健便宜飯店推薦康醫療網）

以飛機輪胎製造起家的軍靴品牌Palladium，向來以橡膠輪胎為設計靈感，2017年推出全新Crushion系列鞋款，其極簡、俐落、具未來感的設計，同時保有品牌一貫強悍的軍風形象，橡膠大底的塊狀胎面花紋，提供絕佳抓地力，其止滑耐磨的特性更提升鞋底耐久性。

▲此為Crushion OFF LTH，價格為NT$3,780。（圖／品牌提供）

Palladium Crushion系列把時尚與實穿做一完美結合，將熱門的厚底推陳出新，能夠有感增高、修飾身材比例，其鞋底的小輪胎大底能增高4cm、SCRMBL系列大輪胎可明顯增高6cm，不同於市面上一般製作的內增高鞋，除了能讓身形看起來更為修長外，透過首次搭載重量極輕的PARADROP中底設計，絕佳的吸震效果，能使足弓壓力自動回彈，減輕所有壓力，以達到長效支撐力。

▲左為小輪胎大底有感增高4cm，右為SCRMBL系列大輪胎可有感增高6cm。（圖／品牌提供）

重點鞋款Crushion Puddle TPZ更保有Palladium兼具俐落未來感的設計，鞋帶部分採軍靴特有的拉鏈盤設計，不僅獨具軍風造型更提供便利的穿脫體驗，時尚有型的外表還兼具Waterproof生活防水功能。

▲此為Crushion系列防水鞋款Crushion Puddle TPZ，價格為NT$3,180。（圖／品牌提供）

Palladium70多年來的不斷改良，集結個性、高辨識度的原創設計風格，兼具機能、舒適與耐磨堅韌的特性，且成就實用與時尚的完美結合。Crushion系列「輪胎鞋」就像是能夠支撐起一部車的輪胎，在有型、有感增高之餘，穩穩地呵護著你的腳，墊起你的身長與視野；再加上簡約、百搭、穿脫方便的種種特質，讓城市探索者能夠輕鬆穿梭城市每個角落，同時成為城市最美的風景。更多Palladium Crushion輪胎潮鞋請見

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